耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

坐月子期间能否吃海鲜?

病情描述:

坐月子期间能否吃海鲜?

医生回答:

坐月子期间,产妇的饮食应以温和、易消化、营养丰富为原则。海鲜作为一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸,对产妇的身体恢复具有一定的益处。然而,海鲜也属于寒凉食物,部分产妇可能存在过敏体质或脾胃虚弱,食用海鲜后可能会出现不适症状。因此,产妇在坐月子期间应根据自身体质和健康状况,适量食用海鲜,并注意观察身体反应。如出现不适,应及时停止食用,并咨询医生。

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