胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃辣椒会胖吗?

病情描述:

吃辣椒会胖吗?

医生回答:

辣椒本身并不直接导致体重增加。辣椒含有辣椒素,可以刺激新陈代谢,增加能量消耗,理论上可能有助于控制体重。然而,辣椒通常与高热量、高脂肪的食物搭配食用,如油炸食品或奶油酱料,这些食物才是导致体重增加的主要原因。此外,辣椒可能刺激食欲,导致过量进食。因此,适量食用辣椒可能对健康有益,但应避免与高热量食物搭配,以免摄入过多热量,影响体重管理。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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