饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

晕车吃什么能缓解?

病情描述:

晕车吃什么能缓解?

医生回答:

晕车时,可以通过摄入一些食物来缓解不适。首先,可以食用一些含有生姜的食物,如姜茶或姜糖,因为生姜具有缓解恶心和呕吐的作用。其次,可以尝试吃一些含有薄荷的食物或饮料,如薄荷糖或薄荷茶,因为薄荷有助于放松胃肠道肌肉,减轻恶心感。此外,还可以摄入一些含有维生素B6的食物,如香蕉、坚果和肉类,因为维生素B6有助于预防和治疗晕车引起的恶心。最后,保持充足的水分摄入也很重要,以防止脱水加剧晕车症状。

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