胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

晚上吃麻辣烫会胖吗?

病情描述:

晚上吃麻辣烫会胖吗?

医生回答:

晚上摄入麻辣烫可能会导致体重增加。麻辣烫通常含有较高的热量和油脂,尤其是在晚上,人体代谢速度减慢,摄入过多热量难以消耗,容易转化为脂肪储存。此外,麻辣烫中的辛辣成分可能刺激食欲,导致过量进食。因此,若想控制体重,建议晚餐选择低热量、低油脂的食物,并保持适量饮食,避免晚上摄入过多高热量食物。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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