胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

夏天喝什么茶适宜?

病情描述:

夏天喝什么茶适宜?

医生回答:

夏天气候炎热,人体易出汗,适宜饮用一些具有清热解暑、生津止渴功效的茶品。绿茶是夏季的理想选择,因为其性寒凉,能有效消暑解渴,同时绿茶中的茶多酚等成分还具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,保护身体健康。此外,菊花茶也是不错的选择,菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,适合夏季饮用。在饮用时,可根据个人口味适量添加蜂蜜或柠檬,以增加口感。总之,夏季饮茶应以清热解暑、生津止渴为主,选择适合自己体质的茶品。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫