大众养生网首页

养生精选

疾病库

医生视频

医生音频

科普文章

医疗问答

医美频道

医院频道

药企频道

胡佳  副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

湿气重是什么原因引起的

病情描述：

湿气重是什么原因引起的

医生回答：

湿气重，医学上称为湿邪，其形成原因复杂多样。首先，气候环境因素不容忽视，长期处于潮湿、阴雨连绵的环境中，容易导致湿邪侵袭人体。其次，饮食习惯亦为重要因素，过多摄入生冷、油腻、甜食等不易消化的食物，易导致脾胃功能受损，进而产生湿邪。此外，生活习惯亦不容忽视，缺乏运动、久坐不动等不良习惯，会导致体内气血运行不畅，湿邪难以排出。最后，个体体质差异也是不可忽视的因素，部分人群天生脾胃虚弱，更易受到湿邪的影响。因此，要预防和改善湿气重的问题，需从调整饮食、增加运动、改善居住环境等多方面入手。

相关推荐

热门医院

推荐文章

推荐问答

常见药品

药企列表

微信扫一扫