刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

一岁多宝宝辅食有哪些

病情描述:

一岁多宝宝辅食有哪些

医生回答:

一岁多的宝宝辅食应以易消化、营养丰富为原则,主要包括谷物类、蔬菜类、水果类、肉类和蛋类等。谷物类如米粉、面条、粥等;蔬菜类如南瓜、胡萝卜、菠菜等;水果类如苹果、香蕉、梨等;肉类如鸡肉、猪肉、鱼肉等,需煮熟后剁碎;蛋类如蛋黄、鸡蛋羹等。这些食物应逐渐增加,以适应宝宝的消化能力,并注意食物的新鲜和卫生。

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