胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝哪些茶能健脾去湿气

病情描述:

喝哪些茶能健脾去湿气

医生回答:

健脾去湿气的茶饮选择应以温和、调理为主。推荐饮用的茶类包括普洱茶,其具有健脾养胃、利湿化痰的功效;茯苓茶,茯苓性味甘平,有利水渗湿、健脾宁心的作用;以及陈皮普洱茶,陈皮能理气调中、燥湿化痰,与普洱茶搭配,有助于健脾去湿。这些茶饮均适合日常饮用,但需注意个体差异,适量饮用,以达到最佳效果。

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