贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝酸奶能改善便秘吗

病情描述:

喝酸奶能改善便秘吗

医生回答:

酸奶中含有的活性乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,从而可能对便秘症状产生一定的改善作用。此外,酸奶中的乳酸菌还能帮助分解食物中的蛋白质和脂肪,进一步促进消化。然而,酸奶并非治疗便秘的特效药物,其效果因人而异,且对于严重便秘患者来说,仅靠饮用酸奶可能无法达到理想的治疗效果。建议在保持合理饮食和生活习惯的基础上,适量饮用酸奶,以辅助改善便秘症状。

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