徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

甲鱼有哪些健康功效

病情描述:

甲鱼有哪些健康功效

医生回答:

甲鱼,学名鳖,是一种营养价值较高的水生动物,其肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。甲鱼具有滋阴补肾、养血益气的功效,对于改善人体免疫力、增强体质有一定的帮助。同时,甲鱼中的胶原蛋白和多种氨基酸对维护皮肤弹性、延缓衰老也有一定的作用。此外,甲鱼还有助于调节血压、降低血脂,对于心血管健康具有积极影响。然而,甲鱼并非适合所有人群,如孕妇、脾胃虚寒者等应谨慎食用。

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