王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃蟠桃会发胖吗

病情描述:

吃蟠桃会发胖吗

医生回答:

蟠桃作为一种水果,其热量相对较低,含有丰富的维生素和矿物质,适量食用对健康有益。然而,任何食物过量摄入都可能导致能量过剩,进而转化为脂肪储存,从而增加体重。因此,吃蟠桃是否会导致发胖,取决于摄入的总量和个人的基础代谢率。建议将蟠桃作为均衡饮食的一部分,适量食用,并结合适量的运动,以维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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