王雯副主任医师

减肥期间可以吃核桃吗

2025-06-07 12677

病情描述：

减肥期间可以吃核桃吗

医生回答：

在减肥期间，适量食用核桃是可行的。核桃富含健康的不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维，这些成分有助于维持饱腹感，减少对高热量食物的摄入。同时，核桃中的Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，可以作为减肥饮食中的一部分。然而，由于核桃的热量较高，应注意控制摄入量，避免过量食用导致热量过剩。建议将核桃作为健康脂肪的来源之一，与其他低热量、高营养的食物搭配，以实现均衡饮食和有效减肥。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。

2025-06-07

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镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。

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