王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

黄油桃热量高吗

病情描述:

黄油桃热量高吗

医生回答:

黄油桃的热量相对较高。每100克黄油桃大约含有55千卡的热量,相较于其他水果,如苹果(52千卡/100克)和香蕉(89千卡/100克),黄油桃的热量处于中等水平。黄油桃含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用可以为人体提供必要的营养。然而,对于需要控制热量摄入的人群,如减肥者或糖尿病患者,应适量食用黄油桃,以免过量摄入热量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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