王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝丝绒拿铁会胖吗

病情描述:

喝丝绒拿铁会胖吗

医生回答:

丝绒拿铁作为一种咖啡饮品,其热量主要来源于牛奶和糖。每杯丝绒拿铁大约含有200-300卡路里,如果经常饮用,且不通过增加运动量来消耗这些额外的热量,可能会导致体重增加。因此,对于希望控制体重的人来说,适量饮用丝绒拿铁是关键。同时,可以选择低脂牛奶或无糖版本,以减少热量摄入。总之,适量饮用并结合健康的生活方式,可以减少因饮用丝绒拿铁而导致体重增加的风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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