王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

黑加仑葡萄干有哪些功效与营养价值

病情描述:

黑加仑葡萄干有哪些功效与营养价值

医生回答:

黑加仑葡萄干含有丰富的维生素C、花青素、钾、铁、钙等矿物质以及膳食纤维,具有抗氧化、增强免疫力、保护视力、预防心血管疾病等功效。花青素有助于减少自由基损伤,维护细胞健康;钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定;铁元素有助于预防贫血;钙元素有助于骨骼健康。此外,黑加仑葡萄干中的膳食纤维有助于肠道健康,促进消化。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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