口干舌燥喝什么饮料最解渴
口干舌燥喝什么饮料最解渴
病情描述：
医生回答：
口干舌燥时，选择饮料应以补充水分和电解质为主。建议饮用温开水或淡盐水，因为它们易于人体吸收，有助于快速缓解口渴感。此外，可以适量饮用含有电解质的运动饮料，它们能够在补充水分的同时补充流失的电解质，有助于维持体内水盐平衡。避免饮用含糖量高或含咖啡因的饮料，因为它们可能会加剧脱水症状。总之，选择低糖、低咖啡因、富含电解质的饮料，有助于缓解口干舌燥的症状。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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