王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

过多摄入油盐有哪些危害

病情描述:

过多摄入油盐有哪些危害

医生回答:

过多摄入油盐对人体健康有多方面的危害。首先,高盐饮食会增加高血压的风险,长期高血压可能导致心脏病、中风等心血管疾病。其次,过量摄入油脂会导致肥胖、高血脂和动脉硬化,增加患冠心病、糖尿病等代谢性疾病的风险。此外,高盐饮食还可能损害肾脏功能,导致肾脏疾病。因此,合理控制油盐摄入,对维护健康至关重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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