王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

红薯粉热量高会发胖吗

病情描述:

红薯粉热量高会发胖吗

医生回答:

红薯粉作为一种碳水化合物含量较高的食物,其热量相对较高。每100克红薯粉大约含有340千卡的热量。长期过量摄入高热量食物,若不通过增加运动量来消耗这些额外的热量,确实可能导致体重增加,从而引发肥胖。因此,建议在饮食中适量摄入红薯粉,并结合均衡的营养和适量的运动,以维持健康的体重和身体状态。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫