豆浆粉与现打豆浆哪个更健康
豆浆粉与现打豆浆哪个更健康
病情描述：
医生回答：
豆浆粉与现打豆浆相比，现打豆浆更健康。现打豆浆保留了大豆中的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，而且不含添加剂。豆浆粉在加工过程中可能会损失部分营养成分，且为了延长保质期和改善口感，可能会添加一些食品添加剂，如防腐剂、香精等，长期食用可能对健康不利。因此，从营养和健康角度来看，现打豆浆是更好的选择。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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