王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

白醋加蜂蜜能减肥吗

病情描述:

白醋加蜂蜜能减肥吗

医生回答:

白醋和蜂蜜的组合被一些人认为有助于减肥,这主要是因为白醋中的酸性成分可能有助于调节体内酸碱平衡,而蜂蜜则是一种天然的甜味剂,可以提供能量。然而,目前并没有充分的科学证据支持这一说法。减肥的关键在于维持健康的饮食和适量的运动,而不是依赖特定的食品或饮料。建议在专业营养师的指导下,制定合理的饮食计划和运动方案,以达到健康减肥的目的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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