王雯副主任医师

夏天吃瓜子会上火吗

2025-06-07 1615

病情描述：

夏天吃瓜子会上火吗

医生回答：

夏季食用瓜子是否会导致上火，需根据个体体质差异和摄入量来判断。瓜子本身含有丰富的脂肪和蛋白质，适量食用对健康有益。然而，过量食用瓜子可能会导致消化不良，增加肠胃负担，从而引发上火现象。此外，瓜子在炒制过程中可能会加入较多的盐分和香料，这些成分也可能影响体内水分平衡，增加上火风险。因此，建议在夏季适量食用瓜子，并注意保持饮食平衡，多摄入新鲜蔬果，以维持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。

2025-06-07

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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。

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