王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

黑豆红枣黑芝麻豆浆有何功效

病情描述:

黑豆红枣黑芝麻豆浆有何功效

医生回答:

黑豆红枣黑芝麻豆浆是一种营养丰富的饮品,具有多种健康益处。黑豆富含蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力和改善肾功能;红枣含有丰富的维生素C和微量元素,能够促进血液循环,提高人体抗氧化能力;黑芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,有助于滋养皮肤、改善发质和保护视力。综合来看,黑豆红枣黑芝麻豆浆能够提供丰富的营养,有助于增强体质、改善血液循环、滋养皮肤和保护视力。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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