王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

桂花可以煮水喝吗

病情描述:

桂花可以煮水喝吗

医生回答:

桂花是一种常见的食用花卉,其花朵具有独特的香气,可用于烹饪和茶饮。桂花煮水饮用是一种传统的做法,可以为茶水增添香气,同时具有一定的保健作用。桂花含有挥发性油、黄酮类化合物等成分,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。适量饮用桂花茶可以舒缓情绪、缓解疲劳、改善睡眠等。然而,桂花茶并非适合所有人群,如孕妇、过敏体质者等应谨慎饮用。在饮用桂花茶时,建议选择新鲜、无污染的桂花,并注意个人体质差异,适量饮用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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