王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

绿茶加蜂蜜有哪些健康益处

病情描述:

绿茶加蜂蜜有哪些健康益处

医生回答:

绿茶和蜂蜜的结合提供了多种健康益处。绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素,有助于降低心血管疾病风险、改善认知功能,并可能对抗某些类型的癌症。蜂蜜作为一种天然甜味剂,含有抗氧化剂和抗菌成分,有助于增强免疫力、改善消化健康,并具有抗炎作用。此外,蜂蜜还能提供能量,有助于缓解咳嗽和喉咙痛。这种组合不仅有助于促进整体健康,还能提供一种健康且美味的饮品选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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