秋葵能和鸡蛋一起炒着吃吗
秋葵能和鸡蛋一起炒着吃吗
病情描述：
医生回答：
秋葵与鸡蛋共同炒食是可行的。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、抗疲劳等作用，而鸡蛋富含优质蛋白质和必需氨基酸，两者搭配食用可以提供丰富的营养。在烹饪过程中，将秋葵洗净切片或切段，与鸡蛋液混合后，加入适量的盐和调味料，倒入热油中快速翻炒至熟即可。这种烹饪方式简单易行，既能保留食材的营养成分，又能增加菜肴的口感和风味。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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