王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

苦荞茶有哪些功效与作用

病情描述:

苦荞茶有哪些功效与作用

医生回答:

苦荞茶是一种以苦荞麦为原料制成的茶饮,具有多种健康益处。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善消化功能,促进肠道健康。苦荞茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。此外,苦荞茶还有助于控制血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。长期饮用苦荞茶还有助于增强免疫力,改善睡眠质量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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