王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝啤酒会导致体重增加吗

病情描述:

喝啤酒会导致体重增加吗

医生回答:

啤酒含有较高的热量,每100毫升啤酒约含40-50千卡的能量,长期大量饮用啤酒可能导致热量摄入过多,从而引起体重增加。此外,啤酒中的酒精成分可能影响脂肪代谢,促进脂肪在腹部堆积,导致中心性肥胖。因此,适量饮用啤酒对健康有益,但过量饮用则可能对体重控制产生不利影响。建议在享受啤酒的同时,注意控制饮酒量,并结合健康饮食和适量运动,以维持体重在合理范围内。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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