王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

莓茶有哪些健康益处

病情描述:

莓茶有哪些健康益处

医生回答:

莓茶,学名覆盆子叶茶,是一种常见的草本植物饮品,具有多种健康益处。它含有丰富的抗氧化剂,有助于减缓细胞老化,预防氧化应激引起的疾病。莓茶还具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,对于缓解慢性炎症性疾病有一定的帮助。此外,它含有的化合物能够促进心血管健康,降低血压,改善血液循环。莓茶还有助于调节血糖水平,对于糖尿病患者来说是一个有益的选择。最后,莓茶中的化合物还可能对神经系统有保护作用,有助于改善认知功能和记忆力。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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