王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

咖啡喝多了会上火吗

病情描述:

咖啡喝多了会上火吗

医生回答:

咖啡因摄入过量可能会导致身体出现一些不良反应,如焦虑、心悸、失眠等。在中医理论中,咖啡性温,长期大量饮用可能会使体内阴阳失衡,导致上火现象。上火表现为口干舌燥、咽喉不适、便秘等症状。因此,建议适量饮用咖啡,避免过量摄入,以维持身体健康。如果出现上火症状,建议调整饮食结构,增加蔬菜水果摄入,多饮水,同时注意休息,避免过度劳累。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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