王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

海参的营养价值是什么

病情描述:

海参的营养价值是什么

医生回答:

海参是一种营养价值丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、多糖、微量元素以及多种维生素。其蛋白质含量高达55%以上,含有人体必需的多种氨基酸,有助于增强机体免疫力和促进细胞修复。海参中的多糖具有抗凝血、抗肿瘤、抗炎等生物活性,对调节人体生理功能具有积极作用。此外,海参还富含锌、铁、硒等微量元素,对维持人体正常生理功能和促进健康发育具有重要意义。因此,海参是一种具有高营养价值和健康益处的食品。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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