王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

枸杞子可以直接食用吗

病情描述:

枸杞子可以直接食用吗

医生回答:

枸杞子作为一种常见的药食两用植物,可以直接食用。枸杞子含有丰富的营养成分,包括多糖、维生素、矿物质等,具有滋补肝肾、益精明目的功效。在日常生活中,可以将枸杞子洗净后直接嚼食,或者泡水、泡茶饮用,也可以加入汤料、炖品中食用。适量食用枸杞子对人体健康有益,但需注意个体差异,部分人群可能对枸杞子过敏,食用前应进行过敏测试。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫