王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

青枣含糖量高吗,糖尿病患者能吃吗

病情描述:

青枣含糖量高吗,糖尿病患者能吃吗

医生回答:

青枣的含糖量相对较高,其糖分主要以果糖和葡萄糖为主。对于糖尿病患者而言,由于需要严格控制血糖水平,因此建议糖尿病患者在饮食中应谨慎摄入含糖量较高的食物。青枣虽然营养丰富,但鉴于其糖分含量,糖尿病患者应适量食用,或在医生指导下根据个人血糖控制情况决定是否食用以及食用量。同时,糖尿病患者应注重整体饮食平衡,避免单一食物过量摄入,以维持血糖稳定。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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