王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

哪些水果有助于降低尿酸

病情描述:

哪些水果有助于降低尿酸

医生回答:

水果中含有丰富的维生素和矿物质,对于降低尿酸具有一定的帮助。樱桃、草莓、蓝莓等富含抗氧化剂的水果,有助于减少尿酸的生成;柠檬、橙子等富含维生素C的水果,可以促进尿酸的排泄;西瓜、葡萄等含水量高的水果,有助于增加尿量,从而帮助排出尿酸。此外,苹果、梨等富含膳食纤维的水果,也有助于改善肠道健康,间接降低尿酸水平。建议在日常饮食中适量摄入这些水果,以达到降低尿酸的目的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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