王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

人参果好处与坏处有哪些

病情描述:

人参果好处与坏处有哪些

医生回答:

人参果,学名沙棘果,具有丰富的营养价值和药用价值。其含有多种维生素、氨基酸和微量元素,能够增强免疫力、抗氧化、抗疲劳,对心血管系统具有一定的保护作用。同时,人参果还具有抗炎的潜在功效。然而,人参果并非适合所有人群,部分人可能对其过敏,过量食用可能导致胃肠不适。此外,由于其性温,体质偏热或阴虚火旺的人群应谨慎食用。总体来说,人参果是一种健康食品,但需根据个人体质适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫