王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃什么食物能降低尿酸

病情描述:

吃什么食物能降低尿酸

医生回答:

降低尿酸的食物主要包括低嘌呤食物和利尿食物。低嘌呤食物如蔬菜、水果、全麦食品等,它们含有较少的嘌呤,有助于减少尿酸生成。利尿食物如西瓜、冬瓜、黄瓜等,它们含有利尿成分,有助于促进尿酸排泄。同时,应避免高嘌呤食物如红肉、海鲜、啤酒等,以减少尿酸的生成。此外,保持充足的水分摄入也有助于尿酸的排泄。通过合理饮食和生活方式的调整,可以有效降低尿酸水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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