王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

猪油能吃吗,健康吗

病情描述:

猪油能吃吗,健康吗

医生回答:

猪油是一种常见的动物油脂,主要成分为饱和脂肪酸和胆固醇。适量食用猪油可以为人体提供必需的脂肪酸和能量,有助于维持体温和保护内脏。然而,过量摄入猪油可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。因此,猪油可以食用,但应适量,并结合个人健康状况和营养需求。建议在日常饮食中保持均衡,多样化摄入各类油脂,以促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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