王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃生冬瓜有哪些医疗益处和风险

病情描述:

吃生冬瓜有哪些医疗益处和风险

医生回答:

食用生冬瓜具有一定的医疗益处,其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;同时,冬瓜中的水分和维生素有助于维持体内水分平衡,利尿消肿。然而,生冬瓜性寒凉,过量食用可能导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适。此外,生冬瓜中可能含有农药残留或细菌,未经充分清洗和处理,食用后可能存在健康风险。因此,适量食用生冬瓜,并确保其清洁卫生,以获得其医疗益处的同时避免潜在风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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