王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

虾是寒性还是热性

病情描述:

虾是寒性还是热性

医生回答:

虾属于寒性食物,其性质偏凉,含有丰富的蛋白质和微量元素,对于体质偏热的人群具有一定的清热作用。然而,对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群,过量食用虾可能会加剧寒凉症状,导致消化不良或腹泻等不适。因此,在食用虾时应根据个人体质适量摄入,并注意与其他食物搭配,以平衡饮食结构,促进身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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