王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝茶能刮油是真的吗

病情描述:

喝茶能刮油是真的吗

医生回答:

喝茶是否能刮油这一说法并不准确。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分具有一定的抗氧化作用,能够帮助人体清除自由基,促进新陈代谢。同时,茶叶中的咖啡因能够刺激胃酸分泌,增强消化功能。然而,喝茶并不能直接“刮油”,即减少体内脂肪。减肥和控制体重需要通过均衡饮食、适量运动等综合措施来实现。喝茶可以作为健康生活方式的一部分,但不应过分依赖其减肥效果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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