王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃菠萝蜜对身体有益吗

病情描述:

吃菠萝蜜对身体有益吗

医生回答:

菠萝蜜作为一种热带水果,对身体具有一定的益处。它含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质以及膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化、改善心血管健康。此外,菠萝蜜中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基,减缓细胞老化。然而,需要注意的是,菠萝蜜中的糖分较高,糖尿病患者应适量食用。同时,部分人可能对菠萝蜜过敏,食用前应先进行少量尝试。适量食用菠萝蜜,可以为身体提供必要的营养,但需根据个人健康状况调整摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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