王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

山楂对身体有哪些健康益处

病情描述:

山楂对身体有哪些健康益处

医生回答:

山楂作为一种常见的食用和药用植物,具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、有机酸和黄酮类化合物,有助于增强免疫力、抗氧化和降低血压。山楂中的酸性成分能够促进消化液分泌,改善消化不良症状。此外,山楂还具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用,对于心血管疾病的预防和辅助治疗具有积极效果。适量食用山楂,可以为身体提供多种营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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