王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

可以空腹吃海参吗

病情描述:

可以空腹吃海参吗

医生回答:

海参作为一种营养丰富的海产品,其含有的蛋白质、微量元素以及多种活性物质对人体具有诸多益处。在空腹状态下适量食用海参,可以更好地吸收其营养成分,有助于增强免疫力、改善体质。然而,由于个体差异,部分人可能对海参过敏,因此建议在首次食用时注意观察身体反应。此外,海参性温,对于体质偏热的人群,建议适量食用,以免引起上火等不适症状。总之,空腹食用海参可以,但需根据个人体质和健康状况适量摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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