王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

驴肉是否易上火

病情描述:

驴肉是否易上火

医生回答:

驴肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,其性质偏温,适量食用对大多数人来说是安全的。然而,由于个体差异,部分人群可能对驴肉的温性反应较为敏感,过量食用或体质偏热的人群可能会出现上火的症状,如口干舌燥、便秘、口腔溃疡等。因此,建议在食用驴肉时适量,并结合个人体质和健康状况进行调整。若出现上火症状,应减少摄入量或暂停食用,并增加蔬菜、水果等清淡食物的摄入,以平衡饮食结构。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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