王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

不吃饭真的可以瘦下来吗

病情描述:

不吃饭真的可以瘦下来吗

医生回答:

不吃饭虽然在短期内可能会导致体重下降,但这种减重方式并不健康且难以持续。长期不吃饭会导致身体缺乏必要的营养和能量,影响正常的生理功能,甚至可能导致营养不良、免疫力下降等健康问题。正确的减肥方法应该是通过均衡饮食和适量运动来实现,这样既能保证身体健康,又能有效地减轻体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫