加碘盐与未加碘盐哪个更健康
加碘盐与未加碘盐哪个更健康
病情描述：
医生回答：
加碘盐与未加碘盐的健康效益取决于个体的碘摄入状况。对于碘缺乏地区的人群，适量摄入加碘盐有助于预防碘缺乏病，如甲状腺肿大和智力发育障碍。然而，在碘摄入充足的地区，过量摄入碘可能增加甲状腺功能异常的风险。因此，选择加碘盐或未加碘盐应基于个体的碘营养状况和所在地区的碘摄入水平。建议咨询医生或营养专家，根据个人健康状况和地区特点，做出适宜的选择。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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