王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

藕能生吃吗,有毒吗

病情描述:

藕能生吃吗,有毒吗

医生回答:

莲藕是一种常见的水生蔬菜,其质地脆嫩,味道鲜美,含有丰富的营养成分。莲藕可以生吃,但需要确保其新鲜且清洗干净,以避免可能的细菌或寄生虫污染。生吃莲藕时,建议将其切成薄片或丝状,以便于消化。莲藕本身无毒,适量食用对人体健康有益,但过量食用可能导致消化不良。因此,建议根据个人体质和消化能力适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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