王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

虾仁有哪些功效与作用

病情描述:

虾仁有哪些功效与作用

医生回答:

虾仁是一种营养丰富的海产品,具有多种功效与作用。首先,虾仁含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强人体免疫力,促进生长发育。其次,虾仁中的镁元素对心脏活动具有调节作用,有助于保护心血管系统。此外,虾仁还含有抗氧化成分,能够延缓衰老,保持肌肤健康。同时,虾仁中的锌元素对男性生殖系统健康具有积极作用。综上所述,虾仁是一种对人体健康多方面有益的食品。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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