王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃鸭脖会增肥吗

病情描述:

吃鸭脖会增肥吗

医生回答:

鸭脖作为一种肉类食品,其热量相对较高,主要来源于蛋白质和脂肪。长期过量食用鸭脖可能会导致热量摄入超过消耗,从而增加体重。然而,增肥与否取决于个体的饮食习惯、运动量以及新陈代谢等多种因素。适量食用鸭脖,结合均衡饮食和适量运动,可以避免体重增加。因此,鸭脖本身并非直接导致增肥的因素,关键在于整体饮食和生活方式的平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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