王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

生姜泡蜂蜜水有哪些功效

病情描述:

生姜泡蜂蜜水有哪些功效

医生回答:

生姜泡蜂蜜水是一种传统的食疗饮品,具有多种健康益处。生姜含有姜辣素等活性成分,能够促进血液循环,增强免疫力,同时具有发汗解表、温中散寒的作用,适用于风寒感冒初期。蜂蜜则含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便、润肺止咳的功效。两者结合,可以缓解咳嗽、喉咙痛等感冒症状,同时对胃肠道也有一定的保护作用,有助于消化和吸收。此外,生姜蜂蜜水还有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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