王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

山楂泡水喝有哪些健康益处

病情描述:

山楂泡水喝有哪些健康益处

医生回答:

山楂泡水饮用具有多种健康益处。首先,山楂含有丰富的有机酸和维生素C,有助于增强消化功能,促进食欲。其次,山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,预防衰老。此外,山楂还具有降低血压和胆固醇的作用,对心血管健康有益。同时,山楂泡水还有助于减肥,因为它可以促进脂肪分解。综上所述,适量饮用山楂泡水对健康有积极影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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